Toutes les femmes aiment avoir un corps plus attrayant, car elles savent qu'il y a des parties du corps dans lesquelles les hommes sont le plus fixés. Aussi, profitant du fait que le sexe fait aussi partie de l'exercice, nous vous dirons comment prendre Profitez de ces moments de plaisir pour améliorer votre "derrière". Aujourd'hui, nous vous apportons un répertoire de positions sexuelles qui vont tonifier et façonner - avec certaines heures de pratique - un mégot sexy.
1.- Fleur de lotus. Asseyez-vous sur votre partenaire et étreignez-la avec vos bras et vos jambes dans le dos, avec le mouvement que vous travaillez.
2.- Accroupi. Être dans cette position fait travailler vos cuisses, alors que vous essayez de garder votre équilibre. Cette position vous aide à renforcer votre attrait, car les fesses et les quadriceps font un bon effort.
3.- Missionnaire. Si vous aimez faire des acrobaties au lit, cette position est peut-être trop traditionnelle, mais elle est très utile, la position missionnaire vous aide à exercer votre abdomen et vos fesses, alors ne la minimisez pas.
4.- Le chiot. C’est une position très confortable et très agréable. Dans cette position, vous et votre garçon exercez l’abdomen et le bas du dos. Si vous soulevez vos fesses pendant la pénétration, vous avez l’air plus sexy et vous lui donnez plus de plaisir, mais surtout, vous les tonifiez.
5.- Cowgirl. Vous serez au sommet de votre partenaire, cela vous donnera l'occasion de vous amuser et de vous déplacer à votre guise, mais le poste vous offrira également la possibilité d'effectuer un exercice de routine. Pour obtenir de meilleurs résultats et réaliser les bottillons les plus sexy, essayez de vous reposer sur vos pieds et non sur vos genoux.
6.- L'araignée. Ils se font face, puis se lèvent un peu et enlacent leurs jambes, vous vous appuyez sur vos coudes et soulevez constamment votre bassin, tandis que votre garçon se penche en arrière avec ses mains. Cette position est amusante et vous permet de tonifier et d’améliorer l’apparence de vos fesses, alors essayez de la pratiquer plus souvent.
7.- Brouette. Vous aurez un ventre plat et des bottes plus sexy, que vous tenez à deux mains pendant que votre homme vous éloigne des hanches ou des jambes afin de pouvoir exercer les muscles plus résolument.
